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    椎茸入り台湾ルーローそぼろ 「香菇肉燥」で本格台湾混ぜ麺!

    • 投稿日2021/01/27

    • 更新日2021/01/27

    • 調理時間60

    台湾家庭でよく作られる椎茸ルーローです、作り置きの一品にぜひ!

    材料3人分

    • A
      干し椎茸 、細く切るので大きさは好みで
      60g~80g
    • B
      ラード 
      大さじ1
    • C
      粗挽き豚ひき肉
       330g
    • D
      料理酒 
      大さじ1
    • E
      氷砂糖 
      大さじ1
    • F
      五香粉
      小さじ1
    • G
      白胡椒 
      小さじ1
    • H
      金蘭醤油
      150cc
    • I
      フライドエシャロット(油蔥酥)
      大さじ1
    • J
      干し椎茸戻し汁+水 
      合わせて400cc
    • K
      好みの麺、もやし、ニラ
      好みの量

    作り方

    ポイント

    金蘭醬油は台湾のたまり醤油で、日本の濃口醤油と似てて、カルディや中華スーパーで買えます。氷砂糖を使ったら、上品で控えめな甘さ、ツヤツヤな色で仕上げるので、おすすめです。

    • 綺麗に洗った干し椎茸を常温の水で30分以上置いて戻しておく。

      椎茸入り台湾ルーローそぼろ 「香菇肉燥」で本格台湾混ぜ麺!の下準備
    • 1

      水分を絞って、1~1.5cmくらいの大きさに切る。戻し汁は捨てないでください。

      椎茸入り台湾ルーローそぼろ 「香菇肉燥」で本格台湾混ぜ麺!の工程1
    • 2

      フライパンにB ラード 大さじ1入れて、A 干し椎茸 、細く切るので大きさは好みで60g~80gを香りが出るまで中火で炒める。

      椎茸入り台湾ルーローそぼろ 「香菇肉燥」で本格台湾混ぜ麺!の工程2
    • 3

      C 粗挽き豚ひき肉 330gを入れてお肉の色が変わるまで炒めて、D 料理酒 大さじ1も入れる。

      椎茸入り台湾ルーローそぼろ 「香菇肉燥」で本格台湾混ぜ麺!の工程3
    • 4

      E 氷砂糖 大さじ1F 五香粉小さじ1G 白胡椒 小さじ1を加えて炒める。氷砂糖は溶けるまで炒める。

      椎茸入り台湾ルーローそぼろ 「香菇肉燥」で本格台湾混ぜ麺!の工程4
    • 5

      H 金蘭醤油150ccI フライドエシャロット(油蔥酥)大さじ1J 干し椎茸戻し汁+水 合わせて400ccを入れて30分弱火で煮込む。戻し汁が足りない場合、お水でたしてください。

      椎茸入り台湾ルーローそぼろ 「香菇肉燥」で本格台湾混ぜ麺!の工程5
    • 6

      K 好みの麺、もやし、ニラ好みの量を茹でて、そぼろを載せてまぜて召し上がりください!麺は太めの麺がおすすめです。

      椎茸入り台湾ルーローそぼろ 「香菇肉燥」で本格台湾混ぜ麺!の工程6
    レシピID

    405724

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    我が家の台湾料理

    関西在住台湾人料理活動家 暖かい南台湾に位置する「高雄市」に生まれ、イギリス留学をきっかけで異国の食文化に興味を持つようになり、ヨーロッパ各国の料理を食べ歩き始めた。Youtubeチャンネル「我が家の台湾料理」で幼い頃から食べた懐かしい、伝統な台湾家庭の味を海外でも再現できる動画を展開している。 台湾家庭料理はシンプルで素朴で、食材の味を十分に味わう事が出来ます。 日本より調味料の種類が多いですが、化学調味料にあまり頼らない作り方がメインです。全般的に味が薄い特徴で、体にも優しいご飯が台湾スタイルでございます。

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