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おいものハニーマスタード和え☆

  • 2014.03.27

  • 102967
    おいものハニーマスタード和え☆
    おいものハニーマスタード和え☆

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    さつまいもとかぼちゃのおやつのような、サラダのような、手が止まらない1品☆電子レンジを使うので時間短縮ですよ☆

    材料(2人分)

    1本
    1/8個
    大2
    小1
    大1 
    少々
    大2

    作り方

    1

    さつまいもをよく洗い、乱切りにし、水にさらしアクをとる。
    かぼちゃも種をとり、皮をむき、乱切りにする。
    ★をあわせておく。

    2

    それぞれ電子レンジで箸がすっととおるように加熱し、その後、油をひいたフライパンで両面こんがり焼きます。電子レンジの時間が調整して下さい。

    3

    焼きあがったかぼちゃ&芋に★の調味料を絡め完成!

    ポイント

    ※いもの量は調整してくださいね。
    ※★はきっちりしなくてもある程度適当でも大丈夫ですよ。味見しながら作ってくださいね。

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