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さつまいもとかぼちゃのおやつのような、サラダのような、手が止まらない1品☆電子レンジを使うので時間短縮ですよ☆
さつまいもをよく洗い、乱切りにし、水にさらしアクをとる。 かぼちゃも種をとり、皮をむき、乱切りにする。 ★をあわせておく。
それぞれ電子レンジで箸がすっととおるように加熱し、その後、油をひいたフライパンで両面こんがり焼きます。電子レンジの時間が調整して下さい。
焼きあがったかぼちゃ&芋に★の調味料を絡め完成!
※いもの量は調整してくださいね。 ※★はきっちりしなくてもある程度適当でも大丈夫ですよ。味見しながら作ってくださいね。
かぼちゃの薄切り
かぼちゃの角切り
かぼちゃの面取り
かぼちゃの下処理
かぼちゃの保存方法
さつまいもの乱切り
さつまいものさいの目切り
さつまいものいちょう切り
さつまいものアク抜き
さつまいもの保存方法
レシピID:102967
更新日:2014/03/27
投稿日:2014/03/27
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高橋ヒロ(hiro)
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