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海老と蓮根と胡瓜のオーロラ和え☆

Name: 海老と蓮根と胡瓜のオーロラ和え☆
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Ingredients: むきえび; 蓮根; きゅうり; マヨネーズ; トマトケチャップ; 醤油

15分

2013.11.08

分類

調理時間： 15分

ID103420

高橋ヒロ（hiro）

フードコーディネーター、食育インストラクター、米粉講師

海老と蓮根をさっと茹でてオーロラソースと和えるだけの簡単なおつまみができます。蓮根の食感が食欲をそそりますよ。

きゅうりえび時短おもてなしお弁当ヘルシー

材料(2人分)

作り方

Point!

*具の量に合わせて調味料の量を調整してくださいね。 *海老と蓮根の水気はよく切ってくださいね。

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