Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 簡単旨すぎ♡我が家流『辛麺』〆が最強に美味しい!!

    簡単旨すぎ♡我が家流『辛麺』〆が最強に美味しい!! 11分前

    108人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. オレオ・チョコロック。

    オレオ・チョコロック。 11分前

    ジャムおじさん。今年もありがとうございます!簡単に美味しく、たくさん作れるのは便利ですよね。いつもありがとうございます。

  3. レンジで生チョコ

    レンジで生チョコ 12分前

    ジャムおじさん。バレンタインレシピに選んでいただいてありがとうございます!リピートうれしいです。

  4. 簡単フォンダンショコラ。

    簡単フォンダンショコラ。 13分前

    ジャムおじさん。ありがとうございます!小さく焼くのも食べやすくていいですね。こちらこそいつもありがとうございます!

  5. ササミのオイル漬け。

    ササミのオイル漬け。 14分前

    りらくまさん。ありがとうございます!和え物やお浸しに少し加えたり、パスタに使うのがおススメですね!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

海老と蓮根と胡瓜のオーロラ和え☆

15

2013.11.08

分類

調理時間: 15分

ID103420

高橋ヒロ(hiro)

フードコーディネーター、食育インストラクター、米粉講師

海老と蓮根をさっと茹でてオーロラソースと和えるだけの簡単なおつまみができます。蓮根の食感が食欲をそそりますよ。

きゅうり えび 時短 おもてなし お弁当 ヘルシー
広告を非表示にする

このレシピをサイトに埋め込む

材料(2人分)
むきえび 150g程度
蓮根 200g程度
きゅうり 1本
マヨネーズ 大さじ3
トマトケチャップ 大さじ1+1/2
醤油 小さじ1/2
作り方
Point!
*具の量に合わせて調味料の量を調整してくださいね。 *海老と蓮根の水気はよく切ってくださいね。
  1. 鍋にお湯を沸かしす。蓮根と胡瓜を一口大の乱切りにする。殻つきの海老は殻を剥いておく。
  2. 沸騰したお湯に塩(分量外)を少々入れて蓮根と海老を入れて2分程度加熱し湯切りをしておく。
  3. マヨネーズ、ケチャップ、醤油を混ぜ、そこに、蓮根、海老、胡瓜を入れてよく和えてたら完成!
3 18
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR だしで漬けて焼くだけ!シンプルで美味しいローストポーク
    だしで漬けて焼くだけ!シンプルで美味しいローストポーク この特集を読む
  2. PR 豚バラブロックも簡単にとろとろに!豪快うま味たっぷり豚汁
    豚バラブロックも簡単にとろとろに!豪快うま味たっぷり豚汁 この特集を読む
  3. PR みんな大好き!グルテンフリーでメロンパン風クッキー
    みんな大好き!グルテンフリーでメロンパン風クッキー この特集を読む
  4. PR ル・クルーゼで美味しく。料理家愛用の5点を厳選紹介
    ル・クルーゼで美味しく。料理家愛用の5点を厳選紹介 この特集を読む
  5. PR 「京風割烹 白だし」で箸が止まらない簡単副菜
    「京風割烹 白だし」で箸が止まらない簡単副菜 この特集を読む
  6. PR サラダチキン×チーズでたんぱく質たっぷりの簡単ごちそう
    サラダチキン×チーズでたんぱく質たっぷりの簡単ごちそう この特集を読む
  7. PR 別茹で不要で時短♪チキンマカロニグラタン
    別茹で不要で時短♪チキンマカロニグラタン この特集を読む
  8. PR Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈
    Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈ この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×緑豆春雨 (22) おもてなし×温泉卵 (20) 時短×佐賀県産アスパラガス (19) お弁当×女子に最適 (9) えび×黒こしょう (3) きゅうり×黄パプリカ (3)
もっと見る

「れんこん 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは