主食

簡単で本格的!【炊飯器でカオマンガイ】

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炊飯時間は除く
  • エネルギー685kcal
  • 炭水化物97.2g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質95.8g
  • 食塩相当量2.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

炊飯器にお任せレシピ♪ 簡単なのに本格的に作れます!

材料2人分(5.5合炊き炊飯器使用)

  • 鶏もも肉
    300g
  • 長ねぎ
    1/2本
  • 2合
  • A
    大さじ1
  • A
    鶏がらスープの素
    大さじ1
  • A
    生姜チューブ
    5cm
  • A
    にんにくチューブ
    5cm
  • B
    醤油
    小さじ1
  • B
    オイスターソース
    小さじ1
  • B
    砂糖
    小さじ1/2
  • B
    ごま油
    小さじ1
  • 塩こしょう
    適量

作り方

  • 1

    鶏もも肉はフォークで穴をあけ、塩こしょうを両面塗す。

    簡単で本格的!【炊飯器でカオマンガイ】の工程1
  • 2

    炊飯器に米、A 酒大さじ1、鶏がらスープの素大さじ1、生姜チューブ5cm、にんにくチューブ5cm、水(2号線より3mm程度下まで)を入れる。

    簡単で本格的!【炊飯器でカオマンガイ】の工程2
  • 3

    鶏もも肉を皮面上にして入れ、長ねぎ(青い部分)を乗せて通常炊飯する。

    簡単で本格的!【炊飯器でカオマンガイ】の工程3
  • 4

    長ねぎ(白い部分)をみじん切りにする。

    簡単で本格的!【炊飯器でカオマンガイ】の工程4
  • 5

    容器に長ねぎ、B 醤油小さじ1、オイスターソース小さじ1、砂糖小さじ1/2、ごま油小さじ1を入れて混ぜ合わせる。

    簡単で本格的!【炊飯器でカオマンガイ】の工程5
  • 6

    炊飯が終わったら鶏肉を取り出し、食べやすい大きさに切る。

    簡単で本格的!【炊飯器でカオマンガイ】の工程6

ポイント

お水の量は目盛り通りでも大丈夫ですが柔らかめに仕上がるので、食感を残した方が好きな方は少し減らしてください♪

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら