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片栗粉をまぶして揚げ焼きにすることで、外はカリッと中は柔らかく仕上がります。 ほどよい酸味と甘辛だれのバランスが絶妙で、疲れた日に食欲をそそる一品です^^
れんこんを1cm幅のいちょう切りにする。
れんこんをポリ袋に入れ、片栗粉(大さじ1)をまぶす。
冷たいフライパンに豚こま切れ肉、塩こしょう、片栗粉(大さじ1)を入れ、全体にまぶす
サラダ油(大さじ2)を回し入れ、中火で焼き目がつくまで揚げ焼きする。
お肉を皿に取り出し、サラダ油(大さじ3)れんこんを入れる。両面焼き目がつくまで中火で揚げ焼きする。
お肉を入れ、軽く炒め合わせる。
A 醤油大さじ2、酒大さじ2、みりん大さじ3、お酢大さじ1、砂糖小さじ2を混ぜ合わせたタレを回しかけ、水気がなくなるまで煮からめる。
・豚こま肉とれんこんに片栗粉をまぶしてから揚げ焼きにすることで、たれがよく絡みます ・タレは最後に加えて強火でさっと絡めると照りよく仕上がります
れんこんのいちょう切り
れんこんの下処理
れんこんの保存方法
豚ロース肉の筋切り
豚肉を細かくする
豚肉をたたいて薄くする
レシピID:512940
更新日:2025/10/27
投稿日:2025/10/24
2025/11/03 18:48
2025/10/27 18:33
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ちい
アラサーOL自分の体いたわりご飯
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