主菜

食欲そそる✨秋の味覚♡【絶品豚こまとれんこんの甘酢炒め】

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  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー642kcal
  • 炭水化物41.7g
  • 脂質42.8g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質35.2g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

片栗粉をまぶして揚げ焼きにすることで、外はカリッと中は柔らかく仕上がります。 ほどよい酸味と甘辛だれのバランスが絶妙で、疲れた日に食欲をそそる一品です^^

材料1人分

  • 豚こま切れ肉
    120g
  • れんこん
    100g
  • A
    醤油
    大さじ2
  • A
    大さじ2
  • A
    みりん
    大さじ3
  • A
    お酢
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ2
  • 片栗粉
    大さじ2
  • 塩こしょう
    適量
  • サラダ油
    大さじ5

作り方

  • 1

    れんこんを1cm幅のいちょう切りにする。

    食欲そそる✨秋の味覚♡【絶品豚こまとれんこんの甘酢炒め】の工程1
  • 2

    れんこんをポリ袋に入れ、片栗粉(大さじ1)をまぶす。

    食欲そそる✨秋の味覚♡【絶品豚こまとれんこんの甘酢炒め】の工程2
  • 3

    冷たいフライパンに豚こま切れ肉、塩こしょう、片栗粉(大さじ1)を入れ、全体にまぶす

    食欲そそる✨秋の味覚♡【絶品豚こまとれんこんの甘酢炒め】の工程3
  • 4

    サラダ油(大さじ2)を回し入れ、中火で焼き目がつくまで揚げ焼きする。

    食欲そそる✨秋の味覚♡【絶品豚こまとれんこんの甘酢炒め】の工程4
  • 5

    お肉を皿に取り出し、サラダ油(大さじ3)れんこんを入れる。両面焼き目がつくまで中火で揚げ焼きする。

    食欲そそる✨秋の味覚♡【絶品豚こまとれんこんの甘酢炒め】の工程5
  • 6

    お肉を入れ、軽く炒め合わせる。

    食欲そそる✨秋の味覚♡【絶品豚こまとれんこんの甘酢炒め】の工程6
  • 7

    A 醤油大さじ2、酒大さじ2、みりん大さじ3、お酢大さじ1、砂糖小さじ2を混ぜ合わせたタレを回しかけ、水気がなくなるまで煮からめる

    食欲そそる✨秋の味覚♡【絶品豚こまとれんこんの甘酢炒め】の工程7

ポイント

・豚こま肉とれんこんに片栗粉をまぶしてから揚げ焼きにすることで、たれがよく絡みます ・タレは最後に加えて強火でさっと絡めると照りよく仕上がります

作ってみた!

  • 941006
    941006

    2025/11/03 18:48

    簡単で美味しかったです。家にあったキノコ類も入れてみました。
  • 821766
    821766

    2025/10/27 18:33

    れんこん料理🥰 とっても美味しかったです 簡単にできて嬉しい(#^.^#) 美味しいレシピありがとうございます Ψ( 'ч' ♡)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"
    821766の作ってみた!投稿(食欲そそる✨秋の味覚♡【絶品豚こまとれんこんの甘酢炒め】)

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