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混ぜて焼くだけ!罪悪感ゼロ◎豆腐で作る【濃厚ガトーショコラ】

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焼き時間を除く
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物46.2g
  • 脂質28.5g
  • たんぱく質13.2g
  • 糖質43.8g
  • 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

豆腐を使ってるけど、濃厚なガトーショコラが作れます✨ ヘルシーだけど満足感があり、冷やすと生チョコのような口どけに。材料を混ぜて焼くだけなので、お菓子作りが苦手な方でも失敗しにくいレシピです^^

材料2人分

  • 絹ごし豆腐
    150g
  • 板チョコ
    2枚(100g)
  • 無塩バター
    20g
  • 2個
  • A
    砂糖
    大さじ3
  • A
    ココアパウダー
    大さじ2
  • A
    薄力粉(ふるっておく)
    大さじ2

作り方

  • 1

    絹ごし豆腐は水切りする (キッチンペーパーで包み、電子レンジ600w3分加熱が簡単でおすすめ⚪︎)

    混ぜて焼くだけ!罪悪感ゼロ◎豆腐で作る【濃厚ガトーショコラ】の工程1
  • 2

    耐熱容器に砕いた板チョコと無塩バターを入れ、電子レンジ600wで3分ほど加熱する。

    混ぜて焼くだけ!罪悪感ゼロ◎豆腐で作る【濃厚ガトーショコラ】の工程2
  • 3

    ボウルに豆腐を入れ、なめらかになるまで潰す。

    混ぜて焼くだけ!罪悪感ゼロ◎豆腐で作る【濃厚ガトーショコラ】の工程3
  • 4

    工程2で溶かしたチョコをツヤが出るまで混ぜる。 ※このタイミングでオーブンの予熱を始める

    混ぜて焼くだけ!罪悪感ゼロ◎豆腐で作る【濃厚ガトーショコラ】の工程4
  • 5

    豆腐にチョコを入れて混ぜる。 卵を割り入れてさらに混ぜ、A 砂糖大さじ3、ココアパウダー大さじ2、薄力粉(ふるっておく)大さじ2を加え 粉っぽさがなくなるまで混ぜる。

    混ぜて焼くだけ!罪悪感ゼロ◎豆腐で作る【濃厚ガトーショコラ】の工程5
  • 6

    クッキングシートを敷いた型に流し入れる 170℃に予熱したオーブンで20分焼く。

    混ぜて焼くだけ!罪悪感ゼロ◎豆腐で作る【濃厚ガトーショコラ】の工程6
  • 7

    粗熱を取って、冷蔵庫でしっかり冷やす。

    混ぜて焼くだけ!罪悪感ゼロ◎豆腐で作る【濃厚ガトーショコラ】の工程7

ポイント

・豆腐はダマが残らないよう、なめらかになるまでしっかり潰す。 ・焼き上がりは少ししっとりでOK 冷やすことで生チョコ感がアップ♡ ・焼きが足りない場合は、5分ずつ様子を見ながら追加で焼いてください。

作ってみた!

質問

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