副菜

オニオンリングみたいな【フライド大根】

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物24.3g
  • 脂質15.8g
  • たんぱく質2.1g
  • 糖質22.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

内側は大根のみずみずしさが じゅわ~~~っと広がり、周りは衣がカリっとしていて、おつまみにも、おかずにも、おやつにも ぴったりの1品です。 今回はスティックではなくて、オニオンリングのように輪っかの形で作ってみました。

材料2人分

  • 大根
    250g
  • A
    しょうゆ
    大さじ1.5
  • A
    粗びき塩こしょう
    小さじ1/2
  • A
    にんにく・おろし
    小さじ1
  • 片栗粉
    大さじ4
  • 揚げ油
    適量

作り方

  • 1

    大根を1cmの厚さに切り、輪っかに切ります。 包丁を立てるようにして輪っかに切ってもいいですし、グラスでくりぬいても構いません。

    オニオンリングみたいな【フライド大根】の工程1
  • 2

    ビニール袋に入れて、下味のAを加えてなじませます。

    オニオンリングみたいな【フライド大根】の工程2
  • 3

    片栗粉をまぶして、180度の揚げ油でこんがり揚げます。

    オニオンリングみたいな【フライド大根】の工程3

ポイント

片栗粉にベーキングパウダーを加えると、さらにサクサクに揚がります。 揚げた後に、粗びき塩こしょうなどで味付けしても構いません。お好みでどうぞ。 ◆ブログ記事◆ →http://pokapokabiyori.net/fireddaikon-ring

作ってみた!

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