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    野菜が美味しい♪気軽に作れるミニ豚巻き串

    主菜

    野菜が美味しい♪気軽に作れるミニ豚巻き串

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    • 投稿日2019/05/19

    • 更新日2019/05/19

    • 調理時間15

    シンプルで気軽に作れる豚巻きですが、今回はさらに簡単に作れるよう"つまようじ"を使いました。豚肉で巻くことで、色んな種類の野菜の旨味が存分に引き出されています♪パーティにも華を添えてくれる一品ですよ!

    材料2人分

    • 豚バラ肉
      150gほど
    • スナップエンドウ
      12本
    • ミニトマト
      4個
    • マッシュルーム
      6個
    • 少々
    • 黒こしょう
      少々

    作り方

    ポイント

    ・野菜の量は今回作った量を掲載しています!それぞれの量を調整してもらって大丈夫です。 豚肉10cmでミニトマト1個、マッシュルーム1個、スナップエンドウ3本が目安なので、それに合わせて豚肉も増やしてくださいね♪ ・豚肉は少しカリッとするくらいまで焼くと食感がいいです♪

    • 豚バラ肉を半分の長さ(10cmほど)に切る。 スナップエンドウは筋を取り、ミニトマトはヘタを取る。マッシュルームは軸を取る。

    • 1

      豚バラ肉で野菜を巻く。ミニトマトとマッシュルームは1個ずつ、スナップエンドウは3本をまとめて巻く。爪楊枝に刺して、塩・黒こしょうをふる。

    • 2

      フライパンに1を並べ、中火でふたをして焼く。肉の色が変わってきたら、返してふたをせずに焼く。両面焼けたら皿に盛ってできあがり♪

    レシピID

    375852

    「マッシュルーム」の基礎

    「スナップえんどう」の基礎

    「豚肉」の基礎

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    熊橋麻実(くまみ)

    管理栄養士の熊橋麻実です。 料理が苦手・不安な方への料理サポートを行っています。自身が料理下手からのスタートだったので、たくさん失敗をしてきました。 そのため、どの料理のどこのポイントで失敗しやすいか、どこを工夫したら美味しくできるかについてがわかります! その経験を活かし、 "絶対失敗しなくて、美味しくて、見栄えがする" かつ、 "栄養バランスが取れて、簡単で、手頃な材料で作れる" 夢のようなレシピを日々開発しています(*^^*)

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