Nadia公式アプリ
お気に入り・ランキングがすべて無料

【39kcal】お豆腐入り*しそチー餃子

15

2014.07.01

分類主菜

調理時間: 15分

ID117360

北嶋佳奈

Haleaina*かなごはん*

餃子にしそとチーズを入れてみたら、ううううまい!!!

餃子 大葉 チーズ 子供 豚ひき肉 ヘルシー 時短

このレシピをブログで紹介する

材料((小さめ30個分)1個=39kcal)
豚ひき肉 120gくらい
豆腐(絹でも木綿でも) 1/4丁(75g)
キャベツ 2枚くらい(100g)
ニラ 1/2束(50g)
A
1個
A
顆粒鶏がらスープ、しょうゆ、ごま油 各小さじ1
A
おろしにんにく、おろししょうが 各小さじ1/2
A
少々
餃子の皮 30枚
大葉 10~15枚
ピザチーズまたはスライスチーズ 適宜
油、ごま油 適宜
作り方
Point!
余ったら3まで作って冷凍し、焼くときはそのまま4の手順やればOK!
  1. キャベツとニラは粗みじん切りにする。
    豆腐はキッチンペーパー2枚で包み、しっかり水切りをする。
  2. ボールに1、豚ひき肉、Aを入れよく混ぜる。
  3. 餃子の皮に大葉、2、チーズを入れ包む。
  4. フライパンに油をひいて中火にかけ、
    3を並べて水1/2カップを注ぎ蓋をして
    水がなくなるまで5分ほど焼く。
    ごま油を回し入れ皿に盛る。
コメント Recipe Comment
コメントを書く

コメントをするにはログインが必要です

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×秋の味覚 (10) 子供×オレガノ (8) 時短×赤みそ (8) チーズ×麺類 (3) 大葉×鶏肉のおかず (3) 豚ひき肉×黒酢 (3) 餃子×鶏肉 (3)
もっと見る

「餃子 」に関するレシピ

関連記事 article

おすすめトピックス Recommended Topics

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents