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【90kcal】もちもち*大根もち

15

2014.07.01

分類

調理時間: 15分

ID117917

北嶋佳奈

Haleaina*かなごはん*

大根たっぷりのちびおかずはいかがですか~♪

大根 ヘルシー 時短 子供

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材料(1人分)
大根 3~4cm
片栗粉 大さじ1.5
青ねぎ(小口切り) たっぷり
鶏がらだしの素 小さじ1/2
ごま油 少々
作り方
Point!
お好みで桜海老やしいたけ、にんじんなどを入れても○ タレはしょうゆ、酢、ごま油ですが、ポン酢などでも♪
  1. 大根はすりおろし、水気を軽く切る。(その時点で80~90gくらい)
    片栗粉、ねぎ、鶏がらだしを混ぜる。
  2. フライパンにごま油を熱し、1をスプーンで落として丸く成型し、
    両面こんがり焼く。
7 52
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