デザート
とろ～りチーズの濃厚かぼちゃおから蒸しパン
投稿日2022/03/11
更新日2022/03/11
調理時間5分
レンジで簡単に作れるおからシフォン◎かぼちゃをたっぷり使ったかぼちゃ好きにはたまらない蒸しパンです♪ふわっとしっとり♪
材料1人分
- かぼちゃ100g
- 水大さじ1
- Aおからパウダー15g
- Aラカント15g(砂糖など)
- A卵1個
- Aベーキングパウダー3g
- A水30g
- とろけるチーズ適量
作り方
ポイント
砂糖はラカントに変更してもOK◎ 水をお好みのミルクに変えるとより深い味わいに仕上がります♪ かぼちゃは生地と混ぜ合わせる時にある程度つぶれるのでお好みの潰し加減で調整してください。
- 1
かぼちゃを適当な大きさに切って耐熱容器に入れて、大さじ1の水を加えて600wのレンジで3～5分加熱する。
- 2
かぼちゃを粗目に潰したらA おからパウダー15g、ラカント15g、卵1個、ベーキングパウダー3g、水30gの材料を加えてくよく混ぜ合わせる。
- 3
ふんわりとラップをかけて600wで2分30秒加熱したら、お皿に取り出し、とろけるチーズをのせて皿に１分加熱して完成。
レシピID
433201
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みゆぽむ
✿大阪所在 ✿27歳 ヒルナンデスのレシピの女王ステージB出場歴有 レシピコンテスト多数受賞歴有 レシピ本にレシピ多数掲載歴有 食宣伝com.専属ブロガー活動 ❆ 2014.04~ start... 家族のために晩御飯を作り始めたのがきっかけで料理が好きになり、自分流のレシピを考えるようになりました。 丁寧なレシピよりもズボラで簡単な、誰でも作れるレシピが得意です。
