ピーマンの塩昆布ナムル。 by 栁川かおり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト

2015.05.15

分類副菜

調理時間： 3分

ID127675

栁川かおり

Happy Smile Recipes !

ピーマンを生で！ニンニクの代わりに塩昆布で旨みをプラスした、ちょっと和風なナムルです。

韓国シニアあえものお弁当ヘルシーピーマン時短

ピーマン

2個

塩昆布

ごま油

小さじ2

炒り胡麻(白)

小さじ1/2

塩

適宜

コメント・感想 Comment

Yasuko Toue さん
2018.08.11 15:20

身体に良いに尽きるレシピです！

栁川かおりさん
2018.08.12 06:59:20

Yasukoさん。たっぷりピーマン食べられますね！美味しそうな写真もありがとうございます＾＾

りんごさん
2016.04.11 19:30

春のピーマンで作ったら、柔らかくてナムルにぴったりだと思いました。ごはんがすすむ味（≧∇≦）とって美味しかったです♪ お弁当にもいいですね！！

栁川かおりさん
2016.04.12 05:00:18

りんごさん。ありがとうございます～(*≧∀≦*)そろそろピーマンも美味しい季節ですね♪私も春のピーマンでつくります！！これ。私もごはんのおともにするのが好きです＾＾

ナナ0614 さん
2015.11.06 13:08

塩昆布の塩気とごま油の風味でとっても美味しかったです！ピーマンがまだ沢山あるのでリピートします♪

栁川かおりさん
2015.11.07 05:02:40

ナナ0614さん。たくさん作っていただいてありがとうございます(*≧∀≦*)塩昆布×ごま油の組み合わせが好きで♪生のピーマンも意外といけますよね！よかったらまた作ってくださいね＾＾

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ピーマンの塩昆布ナムル。