菜の花のツナマヨ和え。

材料2人分

• 菜の花
  1袋（約150g）
• めんつゆ（2倍濃縮）
  大さじ1
• ツナ缶（小）
  1/2缶
• マヨネーズ
  小さじ1強
• いりごま
  適量

作り方

• 1

  菜の花は塩少々(分量外)を入れた湯で茹でて冷水にとり、水気をしっかりと絞る。

• 2

  2～3㎝幅に切り、めんつゆで和える。

  
• 3

  ツナ缶とマヨネーズを和え、2に加えてざっと和える。 お好みでいりごまをふる。

  

ポイント

お使いのめんつゆによって量は適宜調節してください。 マヨネーズはお好みで増やしても。

作ってみた！

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