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    主菜

    茹で鶏手羽の辛味タレ。

    • 投稿日2017/09/15

    • 更新日2017/09/15

    • 調理時間20

    骨付き肉で茹で鶏。辛味タレで頂きます。

    材料2人分

    • 鶏手羽先
      8本
    • A
      500㏄
    • A
      50㏄
    • A
      小さじ1/2
    • もやし
      1/2袋
    • パクチー
      適量
    • 生姜
      1片
    • B
      醤油
      小さじ2
    • B
      オイスターソース・砂糖
      各小さじ1
    • B
      味噌・豆板醤
      各小さじ1/2
    • B
      ごま油・いりごま
      各小さじ1
    • ラー油
      適宜
    • カシューナッツ・糸唐辛子
      適宜

    作り方

    ポイント

    辛味はお好みの量で。ラー油を入れない時は、ごま油の分量を少し増やしても。 茹で汁はスープに使えます。

    • 1

      鶏手羽先は関節の部分で切り、骨に沿って縦に切り込みを入れる。鍋にA 水500㏄、酒50㏄、塩小さじ1/2と鶏肉を入れて火にかけ、沸騰してきたら灰汁をとり、蓋をして弱火で15分茹でる。

    • 2

      もやしはさっと茹でるorレンジ加熱する。

    • 3

      ボウルにB 醤油小さじ2、オイスターソース・砂糖各小さじ1、味噌・豆板醤各小さじ1/2、ごま油・いりごま各小さじ1とすりおろした生姜 を入れて混ぜ、1の茹で汁大さじ2~3、ラー油を加える。

    • 4

      お皿にもやしを盛り、茹でた鶏手羽をのせてパクチーを散らす。3をかけ、砕いたカシューナッツ・糸唐辛子をのせる。

    レシピID

    192159

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    栁川かおり
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    栁川かおり

    料理家・医師

    料理家・医師。 夫・娘・息子の4人家族。 まいにち食べても飽きないような「おうちごはん」を目指してます。

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