汁物

栗のポタージュスープ

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物41.2g
  • 脂質22.8g
  • たんぱく質6.2g
  • 糖質38.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

秋ならではの味覚のひとつ、栗。 家庭料理で人気なのはやっぱり栗ごはんでしょうか。 今回は目先を変えてポタージュスープをご紹介します。栗本来の甘みを生かしたシンプルなお味です。

材料2人分

  • 10個
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • バター
    大さじ1
  • 200ml
  • コンソメキューブ
    1個
  • 牛乳
    100ml
  • 生クリーム
    100ml
  • パセリ
    少々
  • 適宜
  • こしょう
    少々

作り方

  • 1

    鍋の中に栗と水(分量外)をたっぷり入れ、30~40分煮る。栗が熱いうちにナイフで半分にし、中をくり抜く。

    栗のポタージュスープの工程1
  • 2

    玉ねぎは薄くスライスしてバターと一緒に鍋に入れ、中火で色付くまで炒める。そこに1の栗、水、コンソメキューブを入れ、沸騰したら弱火にして10分程度煮る。

    栗のポタージュスープの工程2
  • 3

    2をフードプロセッサーかブレンダーなどに掛けて滑らかなペースト状にし、牛乳と生クリームを入れて混ぜ、沸騰直前まで熱する。 味を見て塩・こしょうで味を調える

  • 4

    器に盛りつけ、彩りにパセリを飾る。

ポイント

栗は時間が経つと水分が蒸発して香りが落ちたり、虫食いで中から傷むので、購入後は早目に使いましょう。

作ってみた!

質問

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