パラパラとごはんに乗せて♪シャキシャキでごはんに合うふりかけレシピです!
しっかり水分を切って、調味料を加えるまでに良く炒めて下さいね^^ 冷蔵庫で3日〜4日ほどもちます。
大根葉は細かく刻み、ひとつまみの塩をかけて全体に馴染ませておき5分程置きます。 フライパンを熱し、オイルはひかずに干しエビとゴマを空炒りし香りを出します。
干しエビとゴマを、フライパンの端に寄せて、反対側にごま油を加えます(大さじ1弱分量外)この上に水気を絞った大根葉を加えて良く炒めます。
大根葉と干しエビ・ゴマをフライパンの中で混ぜて良く炒め合わせます。 コチュジャンを料理酒で伸ばしたものをフライパンに加え、良く合わせます。最後に醤油を加えて火を消し、しっかり和えたら出来上がりです。
ごはんにピッタリ♪です^^
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Mayu*
二児のママの傍ら、雑誌や企業のレシピ考案・イベントなどで活躍中。 こども向けのイベントレシピ・パーティーレシピ、こどもの心とからだを作る野菜多めの献立なども好評。