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主菜

キュウリと豚肉の韓国風炒め物

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  • 10

キュウリを豚肉と一緒に炒めます。キュウリは水分が多く、あっさりしているので、今日はしっかりした味の韓国風に仕上げます。

材料(― )

  • きゅうり
    2本
  • 豚薄切り肉
    150g
  • 少々
  • A
    コチュジャン
    大さじ1
  • A
    ダシダ
    小さじ1/2
  • A
    片栗粉
    大さじ2
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • 胡麻(白)
    大さじ1
  • 料理酒
    大さじ1/2
  • 醤油
    大さじ1/2

作り方

  • 1

    キュウリは縦半分にしてから斜め薄切りにし、塩をしておく。水分が出たら軽く絞る。豚肉は一口大に切ってから、酒、しょうゆ、片栗粉(大さじ1)で下味をつける。Aの調味料(片栗粉は大さじ1)を合わせておく。

    キュウリと豚肉の韓国風炒め物の工程1
  • 2

    フライパンを熱し、ごま油を加えて、豚肉を炒める。色が変わったらキュウリを加え全体に油が回ったら、Aを加えて炒め合わせる。仕上げに白ゴマを指でつぶしながらふる。

ポイント

片栗粉で自然にとろみが加わり、キュウリの水っぽさがなくなります。炒めてもおいしいキュウリを、是非お試しください!

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