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バル定番料理♪スペインアンダルシアのイワシの酢漬け

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  • 10マリネの時間を省く

スペインのバルで定番メニューのBOQUERÓNES EN VINAGRE=カタクチイワシの酢漬けです。 ワインビネガーでキリリと目がさめるような酸味ですが、アップルビネガーを使ってまろやかな仕上がりにしました。 赤、白ワインでもどちらでもお勧めです。勿論ビールも。

材料4人分

  • マイワシ
    5尾
  • A
    ニンニク
    1片
  • A
    レモン汁
    1個
  • A
    アップルビネガー
    50㏄(本場はワインビネガーを使用します)
  • A
    小さじ1弱
  • A
    鷹の爪
    1~3本(あれば)
  • A
    タイム
    適量(他のお好みのハーブでも)
  • テーブルオリーブオイル
    適量(ID:135134)

作り方

  • 下準備
    マイワシは頭と内臓を取り除き、血合いを冷水できれいに洗い流す。 キッチンペーパーで水分を取り除き、手で三枚におろす。 (中骨はここでは使いませんが、160度のサラダ油でカラリと揚げて骨せんべいを作とおいしいです。)

  • 1

    ニンニクは薄くスライスする。 三枚におろしたイワシをA ニンニク1片、レモン汁1個、アップルビネガー50㏄、塩小さじ1弱、鷹の爪1~3本、タイム適量に漬けこむ。 約2~3日が食べ頃。

    バル定番料理♪スペインアンダルシアのイワシの酢漬けの工程1
  • 2

    食べるときにテーブルオリーブオイルをかけて頂きます。 また、画像のようにトーストしたバゲットにテーブルオリーブオイルを染み込ませ、クリームチーズをぬりイワシの酢漬けをのせ頂くのもおすすめです。

    バル定番料理♪スペインアンダルシアのイワシの酢漬けの工程2
  • 3

    テーブルオリーブオイルのレシピはレシピID:135134 https://oceans-nadia.com/user/11362/recipe/135134

    バル定番料理♪スペインアンダルシアのイワシの酢漬けの工程3

ポイント

マイワシはお刺身用は通常薄皮を剥ぎますが、このレシピでは剥がさなくても美味しく頂けます。

作ってみた!

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