スポンジケーキは米粉のミックスケーキの素を使って簡単に作りました。 この生地は米粉なので小麦アレルギーの方でも安心していただく事が出来ます。 ホイップクリームは豆乳由来なので、コレステロールを気にしなくても食べれるから罪悪感がありません。 米粉のケーキミックスはかんてんぱぱのパウンドケーキ用を使用したのでふくらみは足りませんが、寒天入りだからしっとした口当たりの生地です。 バターの風味なので高カロリーと思われると思いますが、卵20g使用しても、一人分167Kcalと書かれているので、カロリーが低めなのも嬉しいですよね。 卵、大豆アレルギーの方はNGです。
下準備
・オーブは180度に温める。
・卵は室温。
・A 卵3個、てんさい糖大さじ1~2、米粉ミックスパウダー75gの卵以外の材料はふるっておく。
・型に薄く米油を塗り、ペーパーをピッチリと敷く。
生地全体に粉っぽさが無くなってツヤが出てきたら、用意した型に流し入れ、3センチほど上から三回落とし気泡を出す。
温めておいた180度のオーブンで12分焼く。 オーブンから取り出し、型から外し、少し冷めたら底のペーパーをはがしてラップをふんわりかけ更に冷ます。 ラップをかけるため、型の周りのペーパーは外さない。 作るときに外す。
ー組み立てるー 7~8立てにしたB 豆乳クリーム200ml、てんさい糖大さじ1のクリームをスポンジ生地に塗る。 8~9分立てたホイップクリームを星形の絞り袋にいれて周りにデコレーションをする。 シャインマスカットを半分に切りトッピングとして飾る。 周りにスライスしたシャインマスカットを並べて飾り、残った丸みの形をトッピングの中央にのせる。 有ればミントの葉を飾る。
・かんてんぱぱの米粉はパウンドケーキ用なので、ふくらみが足りないと感じますが、シャインマスカットの輪切りの高さに生地がマッチしました。ふくらみは足りませんが大変美味しいです。 ・クリームの量の動画は少なすぎましたので、スポンジにクリームをタップリ好みの量で塗って下さい。 (1人分の栄養価) 総カロリー282kcal タンパク質 8.17g 脂質 7.85g 炭水化物 16.93g 糖質 22.73g ※上記の材料の一人分です。 ※生クリームを減らす場合は282kcal以下になります。 ・周りに飾ったスライスしたシャインマスカットは余った部分は、中央に飾ってください。
レシピID:447887
更新日:2023/09/16
投稿日:2023/09/16
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