2016/09/12
5分
飲み物一晩寝かせることにより、ミントの香りのするレモン汁が出来ます。勿論レモンだけでも十分美味しいです。ジュースや料理に幅広く使えるハーブとレモンのだし汁です。
2016/09/12
120分
主菜豚肉でもちょっと拒絶する部位の豚足を小さく切り、甘辛く煮込んだしょうゆ味とスターアニスの香りとトロンとしたコラーゲンが口に入れると濃厚な味でありながら爽やかな旨みが広がります。この味を知ると嵌ります。
2016/09/12
40分
主食冷凍パイ生地で作る手軽に作る四角いピザです。キノコの食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富でコレステロール吸収もする栄養満点。チーズで美味しいピザ風に。美味しいのでお勧めです。
2016/09/12
5分
調味料キウイは摩るだけ。ミントオイルは作っておけばいつでも爽やかの味のするドレッシングが作れます。簡単に作れるので手作りドレッシングをお勧めしたいです。
Rune吉村ルネ
エイジングケア料理家
プロフィール
エイジングケア料理家 多忙な毎日を過ごしながら夫と自分の健康を考える健康ヲタレシピ。 企業と食の仕事を両立させ、多忙な毎日を送る。 病気にさせない、ならないレシピを考えて30年。 家族構成は成人し...
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