副菜

マヨネーズを使わないポテトサラダ

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オーブンの時間は除く
  • 総費用300円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存1ヶ月
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物35.8g
  • 脂質24.5g
  • たんぱく質6.8g
  • 糖質33.2g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ジャガイモの消費に困ってる時に考えついたレシピです。パンやクラッカーと一緒に食べても美味しいのでぜひお試しください。

材料2人分

  • ジャガイモ
    300g(6個)
  • 玉ねぎ
    70g(1/2個)
  • クリームチーズ
    30g(2個/キリの場合)
  • 液体塩こうじ
    30ml
  • オリーブオイル
    大さじ1と1/2
  • ドライバジル
    小さじ1
  • A
    小さじ1/2
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    粉チーズ
    大さじ1
  • A
    胡椒
    小さじ1
  • A
    オリーブオイル
    大さじ2

作り方

  • 下準備
    ジャガイモはよく洗い汚れをしっかり落とす。

  • 1

    ジャガイモを耐熱皿に置いたらラップをかけ、600Wの電子レンジで5分温める。

  • 2

    ジャガイモを電子レンジから出して天板に置いてステンレスのコップで全体が均一になるように潰す。

  • 3

    A 塩小さじ1/2、砂糖小さじ1、粉チーズ大さじ1、胡椒小さじ1、オリーブオイル大さじ2を全体にかけたらオーブンのグリルモードで20分温める。 ※必ず上段に入れてください。 (グリルモード無い場合は230℃で25分)

  • 4

    温めている間に玉ねぎをみじん切りにする。

  • 5

    ジャガイモが焼けたらボウルに移してみじん切りにした玉ねぎ、クリームチーズ、液体塩こうじ、ドライバジル、オリーブオイルを入れて混ぜる。

  • 6

    お皿に盛り付ける。仕上げにチリパウダー(分量外・少々)をかけても◎。

ポイント

電子レンジが500wの場合は6分温めてください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら