主食

【豚ごぼううどん】旨味しみしみ♪ 炒めごぼうが決め手!

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物78.3g
  • 脂質15.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質75.6g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

忙しい日でもサッと作れる、簡単で大満足の一杯! 豚肉のコクとごぼうの香ばしさが白だしベースのスープに溶け込み、思わず飲み干したくなる美味しさです♪ 炒めたごぼうの香りが食欲をそそり、じっくり煮ることで甘みも引き立ちます!

材料2人分

  • 冷凍うどん
    2人前
  • 豚薄切り肉
    100g
  • ごぼう
    50g
  • サラダ油
    小さじ2
  • 青ネギ
    1本
  • 醤油
    小さじ2
  • 白ごま
    適量
  • A
    白だし
    大さじ2
  • A
    本みりん
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    ごぼうを、水を入れたボウルに入れながら、ささがきにする。ザルにあげてさっと洗い、水気を切る。

    【豚ごぼううどん】旨味しみしみ♪ 炒めごぼうが決め手!の下準備
  • 1

    中弱火で温めた鍋にサラダ油を入れ、ごぼうを炒める。しんなりしてきたら醤油を加えて炒める。全体に味が馴染んだら500ccの水とA 白だし大さじ2、本みりん小さじ1を加える。

    【豚ごぼううどん】旨味しみしみ♪ 炒めごぼうが決め手!の工程1
  • 2

    豚薄切り肉を加えてさっと混ぜ、アクを取りながら弱火で5分ほど煮る。

    【豚ごぼううどん】旨味しみしみ♪ 炒めごぼうが決め手!の工程2
  • 3

    冷凍うどんをパッケージの表記通りに温めて器に入れ、2をかける。刻んだ青ネギと白ごまを散らす。

    【豚ごぼううどん】旨味しみしみ♪ 炒めごぼうが決め手!の工程3

ポイント

・今回豚肉はバラスライスを使いましたが、こま切れや肩ロースのスライスも、おすすめです。 ・白だしは、ヤマキの割烹白だしを使いました。

作ってみた!

質問

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