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主食

甘辛豚ごぼううどん

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  • 30

すき焼き風に甘辛く煮た豚肉とごぼうをのせました。たんぱく質に糖質源、緑黄色野菜と食物繊維が一度にとれるお腹も体も満たされるうどんです。具を作り置きしておけば、にらを食べる直前に加えるだけで、すぐに食べられます。

材料2人分

  • 甘辛豚ごぼう
  • 豚こま切れ肉
    100g
  • ごぼう
    60g
  • にら
    40g
  • しょうゆ
    大さじ2
  • さとう
    大さじ1
  • みりん
    大さじ1
  • だし汁
    大さじ2
  • つゆ
  • だし汁(かつお・昆布)
    450ml
  • しょうゆ
    大さじ1と1/2
  • みりん
    大さじ2
  • うどん
    2玉
  • 温泉卵
    2個

作り方

  • 1

    ごぼうはささがきにして水にさらす。にらは3㎝程度のざく切りにする。

  • 2

    小鍋にしょうゆ、さとう、みりん、だし汁とごぼうを入れ中火にかける。ごぼうが柔らかくなってきたら、肉を入れて色が変わるまで煮る。最後ににらを入れさっと煮て火を止める。

    甘辛豚ごぼううどんの工程2
  • 3

    別の鍋につゆを作る。だし汁にしょうゆとみりんを入れて強火にかけ、一煮立ちさせたら、うどんを入れて温める。

  • 4

    器に3を盛付け、2と温泉卵をのせる。

ポイント

温泉卵がなければ生卵でも。めんつゆを既製品にする場合は、お肉の味がしっかりあるので、つゆを少し薄めに調整すると丁度良くなります。

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作ってみた!

  • なぎ
    なぎ

    2023/11/03 00:35

    旬のごぼうを使いたくて♡簡単で美味しくできました♡うどんのつゆにもやしも入れたら、水分が出て味が薄くなった💦次回はもやし入れずに作ります。
    なぎの作ってみた!投稿(甘辛豚ごぼううどん)
  • sally3
    sally3

    2017/02/02 15:35

    簡単なのに美味しくて、ごぼう好きの旦那のお気に入りになりました!
    sally3の作ってみた!投稿(甘辛豚ごぼううどん)

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