副菜

塩麹を使った【長芋の白煮】簡単おもてなし料理♪

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  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物19.2g
  • 脂質0.2g
  • たんぱく質2.1g
  • 糖質17.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

\塩麹で作る【長芋の白煮】/ 塩麹を使った「白煮」です。 山芋の白さを生かした上品な仕上がりです^^ シンプルなだけに長芋と塩麹のうま味、 柚子の爽やかな香りを味わうことができます。 お茶請けや箸休めに、 おもてなしにも最適な一品です♪

材料2人分

  • 長芋
    200g
  • 柚子の皮
    適量
  • A
    200ml
  • A
    塩麹
    小さじ2
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    小さじ1/2~1弱(お好みで調整)

作り方

  • 下準備
    長芋は皮をむき、長さ4~5cm、幅1~1.5cmくらいの拍子切りにする。 柚子の皮は千切りにする。

    塩麹を使った【長芋の白煮】簡単おもてなし料理♪の下準備
  • 1

    鍋にA 水200ml、塩麹小さじ2、みりん大さじ1、塩小さじ1/2~1弱と長芋を入れ、煮立ったら弱火にして約6~7分煮含める

    塩麹を使った【長芋の白煮】簡単おもてなし料理♪の工程1
  • 2

    火を止めたらそのまま冷めるまで置き、味をなじませる。

    塩麹を使った【長芋の白煮】簡単おもてなし料理♪の工程2
  • 3

    長芋を器に盛り、柚子の皮を乗せたら完成♪

    塩麹を使った【長芋の白煮】簡単おもてなし料理♪の工程3

ポイント

■長芋は煮崩れしやすいので、煮すぎないようにしましょう。 ■火を止めてから、長芋に味が入って美味しくなります。すぐ食べるよりは、しっかりと時間と置いて味をなじませてから食べるのがオススメです。 ■塩麹によって塩味の強さが変わりますので、塩はお好みで調整してください。

作ってみた!

  • 山子
    山子

    2026/04/07 18:37

    柚子が無かったので、レモンの皮を添えてみました。上品な味で美味しかったです! おもてなしにも良さそうです。 日本酒にも合いそうですね^_^
    山子の作ってみた!投稿(塩麹を使った【長芋の白煮】簡単おもてなし料理♪)

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