主食

5分で完成!コク旨飯泥棒【豚バラの和風回鍋肉】

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5
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物27.2g
  • 脂質38.5g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質24.8g
  • 食塩相当量3.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

彼女の喜ぶ顔が見たくて作りました!

材料2人分

  • 豚バラ肉
    200g
  • キャベツ
    1/6個
  • ナス
    1個
  • もやし
    50g
  • ひとつまみ
  • 刻みネギ
    少々
  • 山椒
    少々(※お好みで加えてください。)
  • A
    甜麺醤
    大さじ1
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    出汁の素
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    ボウルにA 甜麺醤大さじ1、醤油大さじ1、みりん大さじ1、砂糖大さじ1、出汁の素大さじ1を入れて混ぜる。

    5分で完成!コク旨飯泥棒【豚バラの和風回鍋肉】の下準備
  • 1

    豚バラ肉は一口大、キャベツはざく切り、ナスは乱切りにする。

    5分で完成!コク旨飯泥棒【豚バラの和風回鍋肉】の工程1
  • 2

    中火に熱したフライパンで豚バラを炒め、8割火が通ったらナス・キャベツ・もやし・塩を加え、強火で野菜に火を通るまで炒める。A 甜麺醤大さじ1、醤油大さじ1、みりん大さじ1、砂糖大さじ1、出汁の素大さじ1を加え、1分炒め合わせる。

    5分で完成!コク旨飯泥棒【豚バラの和風回鍋肉】の工程2
  • 3

    盛り付けて刻みネギを散らし、お好みで粉山椒を振ったら出来上がり。

    5分で完成!コク旨飯泥棒【豚バラの和風回鍋肉】の工程3

ポイント

・顆粒出汁を加える場合は、最初に大さじ1/3程度加え、味を見て調整してください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら