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主食

炊飯器で鯛めし

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  • 45

1匹を半身は鯛めしにして、もう半身は煮付けにし、鯛三昧です~

材料(米3合(3人分))

  • 鯛半身
    100g
  • 3合
  • 540ml
  • 醤油
    大さじ3
  • 大さじ1
  • 昆布
    1枚(5cm角)
  • ゴボウ
    適量
  • ネギ
    適量

作り方

  • 下準備
    鯛をウロコを取り、2枚おろしにし、塩を振って、ザルの上に置いて熱湯をかけ、臭みを取る。(霜降り) ゴボウをササガキにしておく。

    炊飯器で鯛めしの下準備
  • 1

    炊飯器に米、水、醤油、酒、昆布ゴボウを入れて、鯛を入れ炊飯。

    炊飯器で鯛めしの工程1
  • 2

    炊き上がったら、鯛の小骨を丁寧に取り除き、ネギを加えて、混ぜる。

    炊飯器で鯛めしの工程2

ポイント

切り身でもOK。鯛1匹そのまま入れても豪華! ちゃんとウロコを取って、霜降りして臭みを取る。

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