里芋が苦手な私。でも里芋ってとってもヘルシーで栄養も豊富。 ということで、揚げないコロッケにしてみました。ポタージュをソースのように。色々な味が楽しめます♪
鍋にバターをいれ、長ネギをじっくりいためる。蕪の白い部分をいれ、水いれて蕪がやわらかくなるまで煮る。蕪の青い部分、小松菜をいれて、やわらかくなったら火をとめ、粗熱をとる。
粗熱をとったら、ミキサーにかけポタージュ状にする。ざるなどで濾す。
マッシュした里芋におからを混ぜて、塩コショウして、2分割する。ピザチーズを真ん中にいれてコロッケ型にする。
パン粉とオリーブオイルを混ぜる。(パン粉が少ししっとりするかんじ)トレイにのせた、里芋コロッケにパン粉をのせて、トースターで焦げ目がつくまで焼く。
(1)を再び鍋に戻して加熱し、牛乳をいれる。 塩コショウで味を調える。
器にスープを盛り付け、里芋コロッケを浮かべる。
長ネギはなるべくじっくりと炒めて甘味を引き出してください。 味が足りない場合は、コンソメなど足してください。
レシピID:124822
更新日:2015/02/11
投稿日:2015/02/11