5分で完成!豆苗ともやしのナムル

5

2019.11.07

分類副菜

調理時間: 5分

ID 382009

安部 加代子

Happy Vegetable♪ 

包丁、まな板も使わない栄養満点でさっとできる1品です!

    材料4人分
    豆苗 1パック
    モヤシ 1袋
    ポン酢 大さじ1.5
    ごま油 大さじ1.5
    作り方
    Point!
    水気はしっかりしぼりましょう。
    すりごま、かつおなど好みで足してもおいしいです。
    1. 洗ったモヤシを耐熱容器に入れる。
      豆苗をはさみで切って入れる。
      ラップをして、600W4分加熱する。
    2. 加熱終了後、水でさっと洗って絞る。
      混ぜたポン酢とごま油をかけてあえて完成!
      お好みですりごまをかける。
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