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副菜

下処理をしっかりと「ホタルイカの酢味噌和え」

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スーパーでよく見かける「ホタルイカのボイル」 美味しんですが目の部分とか口の部分、背骨の部分と口に あたるところが多いんですよね なんでそこをしっかりと処理していただきます

材料2人分

  • ホタルイカ(ボイル)
    12個
  • ミョウガ
    1/2本
  • 大葉
    2枚
  • 酢味噌
    適量

作り方

  • 下準備
    まず、あれば便利な骨抜きを用意して目玉の部分を 取り除きます(骨抜き100圴で売ってます) 眼の部分を優しく挟む感じで引き抜きます

    下処理をしっかりと「ホタルイカの酢味噌和え」の下準備
  • 1

    次はゲソの部分の真ん中奥に口がありますのでそれを 引き抜きます その反対側に背骨がありますので引き抜きます 真ん中の黒い部分の奥に口がありますよ

    下処理をしっかりと「ホタルイカの酢味噌和え」の工程1
  • 2

    この時点で何の臭みもなければそのまま食べても いいと思いますよ

    下処理をしっかりと「ホタルイカの酢味噌和え」の工程2
  • 3

    少し臭みを感じたらお湯400ccくらいに対してお酒大さじ2を入れてホタルイカ(ボイル)をさっとくぐらせます

    下処理をしっかりと「ホタルイカの酢味噌和え」の工程3
  • 4

    氷水に入れて冷やしたらキッチンペーパーなどで水分を 拭き取ります

    下処理をしっかりと「ホタルイカの酢味噌和え」の工程4
  • 5

    細切りにした大葉、ミョウガをホタルイカを盛り付けて 酢味噌をかけていただきます

    下処理をしっかりと「ホタルイカの酢味噌和え」の工程5

ポイント

私は仕上げにお酒を入れた熱湯で数秒くぐらせて氷水に つけてさらに臭みを柔けることをしますが「旨味が逃げる」とかの 意見もありますのでご自身の判断で試してくださいねぇ

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かめきちパパ
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かめきちパパ

料理家

  • 調理師
  • 食育アドバイザー

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