
ゆでた豚肉に、きゅうり、みょうが、大葉を合わせた、さっぱり食べやすい和えものです。 味つけはポン酢と味噌を混ぜるだけ。ポン酢のさっぱり感に味噌のコクが加わり、簡単なのに満足感のある味わいに仕上がります。 香味野菜の香りで食欲もアップ!暑い日や食欲がない日、あと一品ほしいときにもおすすめです。豚肉を増やしてたっぷり作れば、主菜にもなります。
下準備
・きゅうりは縦半分に切ってから斜め薄切りにし、塩少々(分量外)をふって5分ほどおき、水気をしぼる。
・みょうがは縦半分に切ってから斜め薄切りにする。大葉は手で食べやすい大きさにちぎる。
・A ポン酢大さじ1と1/2、合わせ味噌小さじ1と1/2はあらかじめ混ぜ合わせておく。

鍋に湯を沸かして酒を加え、豚肩ロースうす切り肉(じゃぶじゃぶ用)を1枚ずつ広げながら入れる。肉の色が変わり、火が通ったらすぐザルに上げ、広げて粗熱を取る。

ボウルに1、きゅうり、みょうが、大葉を入れ、混ぜ合わせたA ポン酢大さじ1と1/2、合わせ味噌小さじ1と1/2を加えて全体をよく和える。

器に盛り、いりごま(白)をふる。

・時間が経つとみょうがや大葉の香りが弱まり、きゅうりから水分が出て味がぼやけやすくなります。具材とたれは、食べる直前に和えるのがおすすめです。 ・味噌は最初に全量加えず、半量ほど加えて混ぜ、味をみながら残りを加えて調整してください。味噌の種類や塩分によって味の濃さが変わります。 ・豚肩ロース薄切り肉は、豚ロース薄切り肉や豚バラ薄切り肉でも作れます。豚バラを使う場合は、よりコクのある仕上がりになります。
レシピID:525840
更新日:2026/06/03
投稿日:2026/06/03
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