
旬のほうれん草を濃厚クリーミーな豆腐ソースで楽しみます♪ 白和えというと甘い味付けが一般的ですが、今回はご飯にも合う旨塩味。 もったり濃厚ながら重くなくさっぱりと食べられますよ(^^♪ あと一品に、ぜひどうぞ。
下準備
絹豆腐はクッキングペーパーに包み、半日ほど冷蔵庫で水切りしておくか、急ぐ場合はレンジ600Wで2分ほど加熱し冷ましておく。
ほうれん草は根本に切りこみを入れよく洗い、全体をラップで包んだら、レンジ600Wで2分~2分半ほど加熱。(途中、上下左右を入れ替えるとムラになりにくい) 柔らかく火が通ったら、火傷に注意しながら冷水に浸し、しばらく置いておく。

その間に、豆腐ソースを作る。 水切り豆腐とA すりごま大さじ2、塩麹大さじ1、醤油小さじ1、ごま油小さじ2を混ぜ合わせ、ブレンダーなど使い出来るだけなめらかにする。

ほうれん草は食べやすくカットし、水気をよくしぼったら、先ほどの豆腐ソースに加え合わせる。最後にゆで卵をくずし入れ、さっと和えたら完成。 皿に盛りつけた後、お好みで黒胡椒を振ってどうぞ。

・豆腐は裏ごしの代わりにブレンダーを使って滑らかにしています。ひと手間ですが、これをすることでとってもクリーミーな口当たりになります。 ・ゆで卵はお好みの加熱具合でOKですが、半熟だとほうれん草やソースに絡みやすくよりおすすめです。
レシピID:517235
更新日:2026/01/10
投稿日:2026/01/10

あや