主菜

【ごはんがすすむ】夏のうまトマ生姜焼き!

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  • エネルギー325kcal
  • 炭水化物18.3g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質15.8g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

トマトのうまみと甘辛しょうがだれが絶妙に絡んで、ごはんが止まらない一品! ジューシーなお肉に、トマトの爽やかな酸味が加わって、夏でもさっぱり食べやすいレシピに♪ 冷めても美味しいので、お弁当にもおすすめです◎

材料2人分

  • 豚こま切れ肉
    200g
  • トマト
    1個
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • しょうがチューブ
    3cm
  • にんにくチューブ
    3cm
  • 片栗粉
    小さじ2
  • サラダ油
    小さじ2
  • A
    しょうゆ
    大さじ2
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ2
  • A
    オイスターソース
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    豚こま切れ肉に片栗粉をまぶす。玉ねぎは薄切りにする。トマトはざく切りに。

    【ごはんがすすむ】夏のうまトマ生姜焼き!の下準備
  • 1

    フライパンにサラダ油を熱し玉ねぎを炒めてしんなりしたら豚こま切れ肉・しょうがチューブ・にんにくチューブを加える。

    【ごはんがすすむ】夏のうまトマ生姜焼き!の工程1
  • 2

    中火で炒めて肉に火が通ったらA しょうゆ大さじ2、みりん大さじ1、酒大さじ1、砂糖小さじ2、オイスターソース小さじ1を加えて絡める。トマトを加えトマトがとろける直前まで炒める。(水分を飛ばしすぎないよう注意)

    【ごはんがすすむ】夏のうまトマ生姜焼き!の工程2
  • 3

    器に盛り、お好みでブラックペッパー(分量外)を多めにふる。

    【ごはんがすすむ】夏のうまトマ生姜焼き!の工程3

ポイント

・トマトは最後にさっと加えて、加熱しすぎないことで食感と酸味を活かします! ・仕上げに黒こしょうや大葉をトッピングすると風味UP✨ ・ごはんだけでなく、そうめんやうどんの上にのせても美味!

作ってみた!

  • 新米ちゃん
    新米ちゃん

    2025/10/07 19:15

    とーっても美味しかったです‼︎トマトの甘酸っぱさが堪らない( ; ; )♡
    新米ちゃんの作ってみた!投稿(【ごはんがすすむ】夏のうまトマ生姜焼き!)
  • ともも
    ともも

    2025/09/06 15:51

    材料が揃っていてレシピを探していたらこちらに辿りつき作りました とても美味しくできました♡
    とももの作ってみた!投稿(【ごはんがすすむ】夏のうまトマ生姜焼き!)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら