主菜

遂に辿り着いた!究極の黒酢酢豚

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  • エネルギー620kcal
  • 炭水化物35.4g
  • 脂質38.2g
  • たんぱく質32.5g
  • 糖質28.6g
  • 食塩相当量2.3g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

言う事はありません。旨いです。

材料2人分

  • 豚肩ロース
    400g
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • れんこん
    100g
  • ピーマン
    2個
  • パプリカ
    1/2個
  • 醤油
    大さじ1
  • 料理酒
    大さじ1
  • 胡椒
    適量
  • サラダ油
    鍋底から7mm程度
  • 黒酢
    50ml(タレの材料)
  • 砂糖
    大さじ3(タレの材料)
  • 醤油
    大さじ1(タレの材料)
  • 50ml(タレの材料)
  • 水溶き片栗粉
    大さじ2(タレの材料)

作り方

  • 下準備
    それぞれ下記のように切っておく。 豚肩ロース…大きめのひと口大 玉ねぎ…斜めにくし切り れんこん…7〜8mm幅に切り、酢水につけておく ピーマン…3cm大程度 パプリカ…3cm大程度

  • 1

    「黒酢」 日本の黒酢ではなく、中国の鎮江香醋を使うとさらに美味です。

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  • 2

    「砂糖」 ケチらずたっぷりと。これをケチるとおいしくなりません。ここで醤油も入れて。

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  • 3

    煮立てる」 これで酢の"香り"が和らぎます。あくまでも味の酸味はそのままに"香りを弱める"目的です。

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  • 4

    「火を止める」コツ① ここで火を止めます。

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  • 5

    「水」コツ① 味を薄めてちょうど良くする、水溶き片栗粉のα化を防ぐために温度を下げる目的です。

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  • 6

    「水溶き片栗粉」コツ① 片栗粉と水は1:1の量で。ここではとろみはつけずに、あくまでも準備のみです。

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  • 7

    「このまま置いておく」コツ① これでタレのセットアップ完了。とろみがない状態ってのがミソです。

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  • 8

    「豚肩ロース」 焼豚用のブロックをひと口大に切るのがベスト。なければフツーのロース、もも、ヒレでも可。

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  • 9

    「料理酒」 酒は下味+臭み消し+水分補完のために。

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  • 10

    「醤油」 下味に。生醤油ではなく、フツーのやつで。

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  • 11

    「胡椒」 多少入れることで肉感を補強します。

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  • 12

    「軽く混ぜる」 ざっとで大丈夫。漬け込み時間も不要です。

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  • 13

    「片栗粉」 最後にタレと絡めた時に食感を残しつつも、表面だけはとろみがつく。衣は片栗粉100%で。

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  • 14

    「水」コツ② 水をかけてわざとダマを作っていきます。

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  • 15

    「混ぜる」コツ② こうすることでダマができます。これが揚げた時にザクッとした食感を生みます。

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  • 16

    「豚肉を置いて」 こんな感じでバサッと。

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  • 17

    「多めに粉をつける」 これでもかってぐらいつけたってください。ダマになった部分も積極的につけて。

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  • 18

    「目指すべき状態」 片栗粉たっぷり。これを守れば、ほぼもらったようなもんです。

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  • 19

    「サラダ油」 さすがにこれ以上はケチらないでくださいね。油を入れたら中火。ここからは終始中火で。

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  • 20

    「大きいものから順に」 1つずつ入れていくので、どうしても時間差が出ます。なので大きいものから。

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  • 21

    「揚げ焼き」 ここからトータル8分を目安に。まずは触らずに3分揚げ焼きに。

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  • 22

    「目指すべき状態」 揚げている面がこんがりとしてきたらOK

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  • 23

    「ひっくり返す」 ここで初めて触ってOKです。

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  • 24

    「揚げ焼き」 再び揚げ焼きです。また3分。さっきと同様、揚げている面の色をよく見て。

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  • 25

    「ひっくり返す」 今回は"裏返す"というよりも色づきが弱い面を下にするイメージで。

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  • 26

    「揚げ焼き」 これで仕上げます。1〜2分ほど。

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  • 27

    「油を切って取り出す」 色が良いものから順に取り出していきます。

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  • 28

    「目指すべき状態」 野菜を炒めている間に中心部までの余熱加熱、衣の定着をさせます。

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  • 29

    「油を9割取り除く」 ここからは野菜を炒めるので、炒められる程度の油に。

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  • 30

    「玉ねぎ」 くし切りにしたものを。

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  • 31

    「れんこん」 7〜8mm幅程度に切って酢水に漬けたものを。余談ですが、これが入ると一気に大戸屋っぽくなりますね。

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  • 32

    「さっと炒める」 ちょこっと焼き色がつく程度に。

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  • 33

    「パプリカ」 なければないでもいいです。野菜はあくまでもお好みで。

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  • 34

    「ピーマン」 あれば是非。

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  • 35

    「さっと炒める」 イメージ的には5割程度の火入れです。野菜にある程度火が入ったら火を止めて。

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  • 36

    「肉を合流させる」 ここで肉を。

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  • 37

    「よく混ぜてから」コツ③ 片栗粉が沈澱しているので、必ずよく混ぜて。

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  • 38

    「タレを回しかける」コツ③ 必ず全体に回すように。鍋肌についた部分からとろみがつき始めるので。

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  • 39

    「さっと炒める」コツ③ ここで全体にしっかりと絡めながら加熱、とろみをつけます。こうすることで確実に全体に絡みます。

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  • 40

    「目指すべき状態」 完璧。

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  • 41

    「完成」 言う事はありません。あなた史上最高の酢豚を、どうぞ。

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ポイント

①先にタレを作る ②衣にダマを作る ③タレの合わせ方

作ってみた!

  • yuri
    yuri

    2025/11/16 19:37

    ピーマン無しパプリカ多めで、酢豚大好きな彼氏の為に作りました。程よくサクッと感が残っててめちゃくちゃ美味しく出来ましたー🥹✨ 実は私、給食の酢豚が大嫌いで😅大人になっても酢豚は作らないしお店でもほぼ食べてこなかったんですが、そんな私でも美味しいと思える酢豚でした! 餡が固まり過ぎたので次は水溶き片栗粉を少し減らしてみようと思います。
    yuriの作ってみた!投稿(遂に辿り着いた!究極の黒酢酢豚)
  • りほまま
    りほまま

    2023/06/14 13:01

    美味しかったです!
    りほままの作ってみた!投稿(遂に辿り着いた!究極の黒酢酢豚)
  • 722384
    722384

    2023/03/16 19:37

    しいたけ、人参も追加しました。今までで一番美味しくできました!酢豚のハードルが下がって嬉しいです♪
    722384の作ってみた!投稿(遂に辿り着いた!究極の黒酢酢豚)

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