主菜

フライパンで作る!ほろほろジューシーな♡【豚の角煮】

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煮込み時間1時間50分
  • エネルギー892kcal
  • 炭水化物29.2g
  • 脂質68.5g
  • たんぱく質32.4g
  • 糖質28.6g
  • 食塩相当量4.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

⋱ 家中のお米が消える…! ⋰ 旨みがぎゅっと詰まったほろほろジューシーな 豚の角煮🍚 時間はかかりますが、ほとんど煮込み時間なのでほったらかしオッケー! 手間はかかりません♡ ワンパンで作れるので洗い物も少なくすむのも 嬉しいポイント👌🏻ˊ˗

材料2人分

  • 豚バラブロック
    500~600g
  • ゆで卵(7分茹で)
    2~3個
  • しょうが
    1かけ
  • 長ねぎ(青い部分)
    1本分
  • A
    400ml
  • A
    100ml
  • A
    みりん・醤油・砂糖
    大さじ4

作り方

  • 1

    しょうがは皮付きのまま薄切りにする。 長ねぎ(青い部分)はぶつ切りにする。 豚バラブロックは約4cm幅に切る。

  • 2

    中火で熱したフライパンに油をひかずに豚肉入れ、全面焼き色がつくまで焼く。 焼けたら取り出し、油を切る

    フライパンで作る!ほろほろジューシーな♡【豚の角煮】の工程2
  • 3

    フライパンの余分な油を拭き取り、豚肉をもどす。 ひたひたな水(分量外)、長ねぎの青い部分としょうがを入れて沸騰したら弱火で45分以上煮込む。(水かさがなくなったら足してお肉がかくれるようにする)

    フライパンで作る!ほろほろジューシーな♡【豚の角煮】の工程3
  • 4

    煮込んだら水を捨てて余分な脂を洗い流す。 豚肉を戻し、A 水400ml、酒100ml、みりん・醤油・砂糖大さじ4を加えて中火にかける。沸騰したらアクを取る

    フライパンで作る!ほろほろジューシーな♡【豚の角煮】の工程4
  • 5

    落とし蓋をして弱火で1時間煮込む。

    フライパンで作る!ほろほろジューシーな♡【豚の角煮】の工程5
  • 6

    ゆで卵(7分茹で)を加えて煮汁を絡める。 器に盛り付ける。

    フライパンで作る!ほろほろジューシーな♡【豚の角煮】の工程6

ポイント

・一度冷ますと豚肉と卵の中までより味が染み込みます。食べる時に温めてお召し上がりください♩

作ってみた!

質問

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