
栄養データ(大根もちのみ1人分) エネルギー42kcal 塩分0.3g 食物繊維0.6g 野菜40g 大根もちって、大根をすりおろして、片栗粉混ぜて、焼く。。。 というのが王道レシピかと思いますが、大根を茹でて、なめらか~にしてみました!!
大根をお米のとぎ汁、または、米をひとつかみ(分量外)入れた水で、竹串がサッと通るくらいまで茹でる。
①と水、鶏ガラスープをフードプロセッサー等にかけて、なめらかにする。
鍋に②とコーンスターチを入れて、火にかけて、粉気がなくなるまで加熱し、ごま油を薄く塗った容器等に取り出し、冷やし固める。 ※10cm×15cmくらいのタッパー使用

固まったら、取り出し、形良く切り、片栗粉を薄くはたいたら、フライパンでこんがりするまで焼く。 ※1cm×5cmくらいで切りました。

お皿に盛りつけ、薬味等を飾れば完成です。
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レシピID:120546
更新日:2014/10/01
投稿日:2014/10/01