Name: はちみつレモンのヨーグルトバーク♪
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 0人分
Cuisine: スイーツ
Ingredients: 水切りヨーグルト 150ｇ; レモン（国産） 1/2個(30g); はちみつ 50ｇ

2017.07.27

分類デザート

調理時間： 5分（漬け込み時間、冷やす時間を除く）

ID 178642

平野信子

管理栄養士平野信子のみんなで美味しいレシピ帖

ヨーグルトバークに甘酸っぱいはちみつレモンを組み合わせて♪

材料(作りやすい分量)

	水切りヨーグルト	150ｇ
	レモン（国産）	1/2個( 30g)
	はちみつ	50ｇ

作り方

Point!

水切りヨーグルトは400ｇのヨーグルトを一晩水切りすると150ｇ～200ｇくらいになるので、それを使用すると良いです。もしくは、市販のギリシャヨーグルトでも。

●78kcal(４人で分けた場合）
生クリームなどを使わず、ヨーグルトがメインのものなので、低カロリーなおやつになります。今回は、はちみつレモンですが、お好みで、お好きなフルーツをのせてみてくださいね＾＾

レモンを輪切りにして、はちみつに漬けておく。
水切りヨーグルトと下準備で使ったはちみつを混ぜ合わせる。
バット等にクッキングペーパーやアルミホイルをひいて、①を7～8㎜の厚さに伸ばし、レモンをのせ、お好みではちみつ(分量外)をかけ、冷凍庫で冷やし固める。
適当な大きさに切ったり、割ったりしていただく。

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