『塩もみキャベツとツナのカレーマヨサラダ』

材料4人分

• キャベツ
  1/4個（300g）
• 玉ねぎ
  1/4個（50g）
• ツナ
  1缶
• 塩（塩もみ用）
  小さじ1
• A
  マヨネーズ
  大さじ1と1/2
• A
  プレーンヨーグルト
  大さじ1
• A
  カレー粉
  小さじ1/2
• A
  塩
  ひとつまみ

作り方

• 1

  キャベツは千切りにし、玉ねぎは薄切りにする。ボウルに入れ、塩（塩もみ用）を加えて混ぜたら10〜15分ほどおく。ギュッと絞って水気を切る。

  
• 2

  ①にツナを加えてよく混ぜる。

  
• 3

  小さな器にA マヨネーズ大さじ1と1/2、プレーンヨーグルト大さじ1、カレー粉小さじ1/2、塩ひとつまみを混ぜ、カレーマヨドレッシングを作る。 器に②を盛り付け、ドレッシングをかける。よく混ぜながらお召し上がりください。

  

ポイント

▪️塩もみしたキャベツと玉ねぎの水分はしっかりと絞ってください。

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