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    『パプリカと豚肉と卵の甘辛炒め』#簡単#お弁当#スピード

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    • 10

    パプリカで作る色鮮やかな炒めもの。卵はふんわり、ご飯のすすむ甘辛味に仕上げます^^

    材料2人分

    • 赤パプリカ
      1個
    • 黄パプリカ
      1個
    • 豚肉薄切り
      100g
    • 2個
    • A
      醤油
      大さじ2
    • A
      大さじ2
    • A
      砂糖
      小さじ2
    • 白ごま
      適量

    作り方

    • 下準備
      ▪️赤パプリカと黄パプリカは、種を取り除いて横半分に切り、細切りにする。 ▪️豚肉薄切りは食べやすい大きさに切る。 ▪️卵は溶きほぐしておく。

    • 1

      サラダ油(大さじ1)を入れたフライパンを強めの中火で温め、卵を流し入れる。 ふんわりと炒め、半熟のスクランブルエッグを作って取り出す。

      『パプリカと豚肉と卵の甘辛炒め』#簡単#お弁当#スピードの工程1
    • 2

      フライパンにサラダ油(大さじ1/2)を入れて中火で熱し、豚肉とパプリカを炒める。A 醤油大さじ2、酒大さじ2、砂糖小さじ2を加えてたれを絡めるようによく炒める。

      『パプリカと豚肉と卵の甘辛炒め』#簡単#お弁当#スピードの工程2
    • 3

      ②に①の卵を加え、ほぐしながらさっと炒めて火を止める。器にに盛り付け、白ごまをふる。

      『パプリカと豚肉と卵の甘辛炒め』#簡単#お弁当#スピードの工程3

    ポイント

    ▪️パプリカは2種類使って彩よく! ▪️卵は半熟に炒めてから、さっと炒め合わせてふんわりと仕上げます。

    作ってみた!

    • メイプル
      メイプル

      2019/12/17 12:45

      おいしかった! ランチ丼にしちゃいました。
      メイプルの作ってみた!投稿(『パプリカと豚肉と卵の甘辛炒め』#簡単#お弁当#スピード)

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