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    『ねぎ塩豚キャベツ丼』塩だれでさっぱり美味♬簡単どんぶり◎

    • 投稿日2020/12/12

    • 更新日2020/12/12

    • 調理時間10

    さっと焼いた豚ロースしゃぶと、千切りキャベツを合わせた丼。 ねぎ塩だれをかければ、あっさりとしているのに、やみつきにもなる美味しさ♫ 時間がないときなど、パパッと作りたいときにもおすすめです^^ キャベツの量や塩だれの量など、お好みで調節してくださいね。

    材料2人分

    • 豚ロース肉しゃぶしゃぶ用
      200g
    • キャベツ
      1〜2枚
    • A
      長ねぎ(白い部分)
      1/3本(40g)
    • A
      白ごま
      小さじ1
    • A
      鶏がらスープの素(顆粒)
      小さじ2/3
    • A
      大さじ2
    • A
      小さじ1/2強
    • A
      ごま油
      大さじ1
    • ご飯(温かいもの)
      茶碗2杯分
    • 薬味ねぎ(小口切り)
      適量

    作り方

    ポイント

    ☑︎豚肉はさっと表面を焼いてやわらかく仕上げます。 ☑︎ねぎ塩だれは出来上がりの量が少し多めです。お好みでかける量を調節してください。

    • ・キャベツは千切りにする。 ・豚ロース肉しゃぶしゃぶ用は半分に切る。 ・長ねぎはみじん切りにし、A 長ねぎ(白い部分)1/3本(40g)、白ごま小さじ1、鶏がらスープの素(顆粒)小さじ2/3、水大さじ2、塩小さじ1/2強、ごま油大さじ1をよく混ぜ合わせてねぎ塩だれを作る。

    • 1

      フライパンにサラダ油(大さじ1/2)を中火で熱し、豚肉の表面が白っぽくなるまでさっと焼いたら火を止める。

    • 2

      器にご飯(温かいもの)を入れ、千切りキャベツと豚肉をのせてねぎ塩だれをかける。薬味ねぎ(小口切り)を散らす。

    レシピID

    402967

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    tomoko
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    tomoko

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    【野菜が好きになる♪栄養満点レシピ】 \食べ盛りの子どもたちに/ 体に優しい!野菜とお肉の満腹おかず🍚🥢 気づいたら野菜好き♪苦手野菜の克服にも✨ ---プロフィール--- 息子(10才)と娘(6才)の母。愛知県在住。 2014年からNadia artist として活動を始める。 『父の日の、スタミナ肉レシピコンテスト』にてグランプリ受賞、monthly MVP で編集部賞受賞。 Naidaコラム執筆や企業のレシピ開発、レシピ本(Nadia magazine、なつかし洋食 あかぬけ中華 一生好きな町中華等)への掲載など。 大好きな野菜を毎日飽きずに美味しく、家族にまた食べたい!と言ってもらえるようなレシピをInstagramやブログで発信中。

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