• 2026/04/22
  • 献立
  • 5日分
  • 112

全部約30分で作れる♪時短献立

忙しい日の救世主献立👩‍🍳💕全部約30分で作れますが、メインおかずを2品ずつ組んだしっかり満足感のある献立です📝ぜひ、ご活用ください😋💗

1日目

豚こまキャベツの春雨炒め×豚こま野菜の甘酢ねぎだれ献立♡

豚こまキャベツの春雨炒め×豚こま野菜の甘酢ねぎだれをメインに、5分でパパッと作れるちくわブロッコリーの味噌マヨ和えを副菜に合わせてみました👩‍🍳💗

2日目

鶏れんこんつくね×新玉ねぎの肉詰め献立♡

鶏れんこんつくね×新玉ねぎの肉詰めをメインに、味見が止まらないキャベツとちくわの味噌マヨ和えを副菜に合わせてみました👩‍🍳💗

3日目

新玉ねぎ豚こまピリ辛味噌×アスパラウインナー卵の炒め物献立♡

新玉ねぎ豚こまピリ辛味噌×アスパラウインナー卵の炒め物をメインに、副菜は5分でできるたたききゅうりとツナのマヨポン和えを合わせてみました👩‍🍳💗

4日目

豚こまたけのこピーマンのオイスター×ハニーBBQチキン献立♡

豚こまたけのこピーマンのオイスター×ハニーBBQチキンをメインに、5分でできる白菜とツナのマヨポンサラダを副菜に合わせてみました👩‍🍳💗

5日目

新じゃがアスパラベーコン×豚こまキャベツ厚揚げの炒め物献立♡

新じゃがアスパラベーコン×豚こまキャベツ厚揚げの炒め物をメインに、副菜は3分でパパッとできる甘辛ちくわこんにゃくを合わせてみました👩‍🍳💗

みみこ
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みみこ

業務スーパーマニア・料理家

「料理家」という働き方 Artist History