忙しい日の救世主献立👩🍳💕全部約30分で作れますが、しっかり満足感のある献立です📝ぜひ、ご活用ください😋💗
1日目
ガツンと旨い◎【豚こま舞茸のにんにく醤油炒め】
男子が喜ぶ♪【スタミナ漬けチキン】
【キャベツとにんじんの中華スープ】旨味たっぷり♡
📝豚こま舞茸のにんにく醤油炒め📝スタミナ漬けチキン📝キャベツとにんじんの中華スープ
2日目
【のり塩チキンソテー】食欲そそる♡お弁当にも◎
レンジで簡単♬【ジャーマンポテト春巻き】パリッ♪ホクッ♡
【水菜とツナのやみつき中華サラダ】パクパク食べちゃう♡
📝のり塩チキンソテー📝ジャーマンポテト春巻き📝水菜とツナのやみつき中華サラダ
3日目
この感動味わって♡【パリパリチキンスティック】鶏むねで節約♪
5分でパパッと♪【2種のきのこのバター醤油炒め】コク旨♡
【豆腐のニラ玉スープ】ふわふわとろ〜り♡子どもも食べやすい♩
📝パリパリチキンスティック📝2種のきのこのバター醤油炒め📝豆腐のニラ玉スープ
4日目
【豚こまピーマンもやしのチンジャオロース風】ご飯が進む♬
食欲をそそる【味噌にんにく唐揚げ】お弁当にも◎
【豆腐と油揚げのふわ玉スープ】ふわとろ〜♡お子様ウケも◎
📝豚こまピーマンもやしのチンジャオロース風📝味噌にんにく唐揚げ📝豆腐と油揚げのふわ玉スープ
くにこキッチン
みみこ
Yukiyo
2024/02/26
京(みさと)
2026/10/08
RINATY(りなてぃ)
2017/09/25
Yuu
料理家/業務スーパーマニア