副菜
バジルジュレがけトマトとアボガドのお花サラダ♪
投稿日2016/07/30
更新日2016/07/30
調理時間10分
トマトといえば、最高に相性の良いバジルバジルジュレをかけていただきます 美容と健康に！少しの工夫で美味しく いただきます☆
材料1人分（ホワイトチアシードの戻し方 乾燥のホワイトチアシードに水大匙２０杯を混ぜ 1時間おき、冷蔵庫に移し1週間以内に使い切ります ）
- 高濃度ミニトマト8個
- アボガド1/2個
- ホワイトチアシード(水で戻したもの)小匙1強
- ギャバン バジル(スパイス⇒ドライのバジル)2振り位
- マヨネーズ大匙1位
作り方
ポイント
チアシードは、冷蔵庫保存で、作り置きしておいたものを 使用すると、バジルジュレが簡単に完成します
- 準
戻してジュレ状になった、ホワイトチアシードと ギャバン バジルを混ぜておく
- 1
高濃度ミニトマトは、半分に切り、 アボガドは、半分にぐるり一周切り目を入れ ねじり開け、種を除き、皮はむき、5mm幅位に スライスをする、両端は、使いません 6枚を使います
- 2
皿に、アボがドをお花のように並べ、 中に、切り口を上にして、トマトを並べます
- 3
下準備しておいたバジルジュレをトマトにかけ アボがドのお花の形をなぞるように、 マヨネーズをぐるりと、上から、まわしかけ完成です
レシピID
141450
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