バジルジュレがけトマトとアボガドのお花サラダ♪

• 10分

材料1人分（ホワイトチアシードの戻し方 乾燥のホワイトチアシードに水大匙２０杯を混ぜ 1時間おき、冷蔵庫に移し1週間以内に使い切ります ）

• 高濃度ミニトマト
  8個
• アボガド
  1/2個
• ホワイトチアシード(水で戻したもの)
  小匙1強
• ギャバン　バジル(スパイス⇒ドライのバジル)
  2振り位
• マヨネーズ
  大匙1位

作り方

• 下準備
  戻してジュレ状になった、ホワイトチアシードと ギャバン　バジルを混ぜておく

• 1

  高濃度ミニトマトは、半分に切り、 アボガドは、半分にぐるり一周切り目を入れ ねじり開け、種を除き、皮はむき、5mm幅位に スライスをする、両端は、使いません 6枚を使います

• 2

  皿に、アボがドをお花のように並べ、 中に、切り口を上にして、トマトを並べます

• 3

  下準備しておいたバジルジュレをトマトにかけ アボがドのお花の形をなぞるように、 マヨネーズをぐるりと、上から、まわしかけ完成です

ポイント

チアシードは、冷蔵庫保存で、作り置きしておいたものを 使用すると、バジルジュレが簡単に完成します

作ってみた！

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