印刷する
埋め込む
メールで送る
和えるだけ、5分で完成! しその香りが美味しい和風サラダです。 ポイントはわさびとしそ。 アボカド×トマトで間違いない美味しさ!! これからの暑い時期もさっぱりいただけます♪ 色合いも華やかなので、あと一品欲しい時も。 ぜひお試しください。
トマトとアボカドは食べやすい大きさの角切りにする。
A わさびチューブ2~3cm、ごま油大さじ1、めんつゆ大さじ1/2、塩小さじ1/2をよく混ぜ合わせる。
1をA わさびチューブ2~3cm、ごま油大さじ1、めんつゆ大さじ1/2、塩小さじ1/2で和える。 細切りにした大葉を乗せて完成。
○わさびの量はお好みで調整してください。 ○少し冷蔵庫で置くと味がなじみます。
トマトの輪切り
トマトの乱切り
トマトの半月切り
トマトの角切り
トマトの皮むき(湯むき)
トマトのくし形切り
アボカドの下処理
アボカドの保存方法
レシピID:525399
更新日:2026/05/24
投稿日:2026/05/24
※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら
mei【管理栄養士】
管理栄養士
おすすめ企画のご紹介♪
【アボカドとトマトの醤油レモンマリネ】3分で優秀副菜🎶
【アボカドとトマトとたこのさっぱりマリネ】スプーンでモリモリ
トマトとアボカドのねぎまみれサラダ《最高おつまみ!》
旨味2倍!ささみとカニカマとトマトのアボカドサラダ
2025/09/29
「きのこサラダ」30選|ヘルシー&うま味たっぷり
2025/05/27
「スナップえんどうのサラダ」30選|食卓の彩りにも
2025/03/25
「きゅうり×トマトのサラダ」30選|さっぱり美味しい♪
2025/03/09
「さつまいもサラダ」20選|ホクホク美味しい