副菜

トマトとアボカドのねぎまみれサラダ《最高おつまみ!》

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  • 総費用300円
  • 冷蔵保存1日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー127kcal
  • 炭水化物6.8g
  • 脂質11.2g
  • たんぱく質1.8g
  • 糖質4.5g
  • 食塩相当量0.7g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ねぎの香ばしい香りがたまらない!! 私のアボカドの一番好きな食べ方です♪ あっという間に出来るのに、お店のような味◎ お酒にもよく合うので、おつまみにぴったりです!

材料3人分

  • トマト
    大1個
  • アボカド
    1個
  • 長ねぎ
    10cm
  • 小さじ2分の1
  • サラダ油
    大さじ1

作り方

  • 1

    トマト、アボカドを大きめの一口大に切り、ボウルに入れる。

  • 2

    長ねぎをみじん切りにして1に入れる。 塩も加える。

    トマトとアボカドのねぎまみれサラダ《最高おつまみ!》の工程2
  • 3

    サラダ油を小鍋に入れ、煙が出るくらいまで熱する。

  • 4

    長ねぎにジューっと回しかける。 全体を混ぜて完成!

    トマトとアボカドのねぎまみれサラダ《最高おつまみ!》の工程4

ポイント

■熱したサラダ油を回しかける際は、油が跳ねやすいので注意してください。

作ってみた!

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