副菜
ごはんに合う！ナス南蛮
15分
- エネルギー85kcal
- 炭水化物11.8g
- 脂質4.2g
- たんぱく質1.8g
- 糖質9.5g
- 食塩相当量0.9g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
茄子のおいしさをシンプルに味わうレシピ。 ごはんによく合います！
作り方
下準備
フライパンにごま油を熱し、乱切りしたナスを入れしんなりするまで炒めA 醤油大さじ1、酢大さじ1、砂糖小さじ1とからめ、白ごまと青ネギをふりかけてできあがり。
茄子のおいしさをシンプルに味わうレシピ。 ごはんによく合います！
下準備
フライパンにごま油を熱し、乱切りしたナスを入れしんなりするまで炒めA 醤油大さじ1、酢大さじ1、砂糖小さじ1とからめ、白ごまと青ネギをふりかけてできあがり。
