副菜

まいたけと柚子胡椒のホットポテサラ

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  • エネルギー72kcal
  • 炭水化物16.5g
  • 脂質0.2g
  • たんぱく質2.3g
  • 糖質14.8g
  • 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ピリリと柚子胡椒をきかせた温かいポテトサラダです。まいたけを加えて。

材料2人分

  • じゃがいも
    150g(大1個)
  • まいたけ
    70g(1/2パック)
  • A
    少々
  • A
    小さじ1
  • 柚子胡椒
    小さじ1/2

作り方

  • 1

    じゃがいもは皮をむいて3~4cm角に切り、鍋に入れ、かぶるくらいの水(分量外)を加えてやわらかくなるまでゆでる。

  • 2

    湯を切り、鍋に戻し入れて塩少々(分量外)を加え、中火にかけて水分を飛ばし、粉吹きいもにする。 あたたかい内に軽くつぶす。

  • 3

    まいたけは耐熱容器に入れて、Aをふってラップをし、600W2分電子レンジ加熱をする。 水気を切り、②に加える。

  • 4

    柚子胡椒を加えて混ぜる。

ポイント

※じゃがいもを電子レンジで加熱する場合は、耐熱容器に入れてラップをし600W3分程でやわらかくなります。

作ってみた!

  • 399155
    399155

    2020/10/04 00:55

    処理に困ってたインカの目覚めで作ってマヨネーズプラスしました。とても美味しかったです、ありがとうございます☺️

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