主食

ロースト豚バラ大根

印刷する

埋め込む

50
下味に漬ける時間を除く
  • エネルギー425kcal
  • 炭水化物8.2g
  • 脂質36.8g
  • たんぱく質13.2g
  • 糖質6.8g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

STAUBのスチーム&グリルでほったらかしの楽うまローストポーク。

材料4人分

  • 豚バラ肉
    ブロック400g
  • A
    小さじ1/2強
  • A
    黒こしょう
    しっかり目に
  • タイム
    1本
  • にんにく
    1片
  • オリーブオイル
    適量
  • 大根
    500g
  • 玉ねぎ
    150g
  • 岩塩
    お好みで

作り方

  • 下準備
    ・豚バラ肉は使う30分ほど前に室温に戻す。 ・にんにくは芯を除いて潰す。 ・大根は皮を厚めにむいて1.5cm厚の半月切りにする。 ・玉ねぎは1.5cm幅のくし型に切る。

  • 1

    豚バラ肉にA 塩小さじ1/2強、黒こしょうしっかり目にを刷り込み、タイム、にんにくを共にラップをして20分程下味を漬ける。

    ロースト豚バラ大根の工程1
  • 2

    STAUBスチーム&グリルにオリーブオイルをうっすらと馴染ませて温める。 にんにく、①、大根、玉ねぎを入れて、豚バラ肉は全面焼き色を付け、野菜もあまり動かさずに焼き付けるようにする。

    ロースト豚バラ大根の工程2
  • 3

    下味のタイムを載せて蓋をし、弱火で20分、途中2~3度豚バラ肉も野菜も上下を返し、蒸し焼きにする。

    ロースト豚バラ大根の工程3
  • 4

    火を止め、蓋をしたまま20分置く。

  • 5

    豚バラ肉を一旦取り出し、野菜だけ強火で水分を飛ばしながら上下に返し、焼き色を付ける。

    ロースト豚バラ大根の工程5
  • 6

    豚バラ肉を食べやすい大きさに切り、野菜と共にいただく。 お好みで岩塩をかける。

    ロースト豚バラ大根の工程6

ポイント

※豚肩ロースでも。 ※ハーブはお好みで、ローズマリーもおすすめです。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

おまかせ献立

おすすめ企画のご紹介♪