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早めの紫外線対策を 美肌スムージー

5

2018.04.19

分類飲み物

調理時間: 5分

ID274355

神田えり子

ついついツマミになるレシピ

日差しが強くなってきたこの季節から早めの紫外線対策を。
グレープフルーツのビタミンC、トマトのリコピン、アーモンドのビタミンEで無敵素肌を。
(HUROMジューサー使用)

スムージー 美肌・美容 HUROM トマト 紫外線対策 スロージューサー ヘルシー 美肌 ドリンク 朝活 スロージューサー(Hurom) アーモンド ヒューロム ジューサー グレープフルーツ
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材料1人分
グレープフルーツ ルビー1個
トマト 中1個
アーモンド (ロースト済・無塩10粒
はちみつ お好みで
作り方
Point!
※グレープフルーツはルビー種の方がβカロテンやリコピンが含まれ、抗酸化作用、美肌効果も高いです。
  1. グレープフルーツは表皮を取り、房は付けたまま小さくわける。
    トマトはヘタを除いて8等分のくし型に切る。
  2. ジューサーにグレープフルーツ→トマト→アーモンド→グレープフルーツ→・・・と順に入れて、ジュースにする。
  3. グラスに注ぎ、お好みではちみつを加える。
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