副菜

ビールのおつまみに!『たこのねぎマリネ』

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  • エネルギー125kcal
  • 炭水化物6.7g
  • 脂質5.8g
  • たんぱく質14.5g
  • 糖質5.2g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

たことプチトマトを青ねぎをたっぷりと入れたドレッシングで和えるだけ。 ビールに合わせたいおつまみです。

材料2人分

  • ゆでだこ
    150g
  • プチトマト
    4個
  • 青ねぎ
    4〜5本
  • A
    オリーブオイル
    大さじ1
  • A
    小さじ4
  • A
    砂糖
    小さじ2
  • A
    おろしにんにく
    小さじ1/2
  • A
    小さじ1/4
  • A
    黒こしょう
    少々

作り方

  • 1

    ゆでだこは5mm厚の薄切りにする。 プチトマトは半分に切る。 青ねぎは小口切りにする。

    ビールのおつまみに!『たこのねぎマリネ』の工程1
  • 2

    ボウルにA オリーブオイル大さじ1、酢小さじ4、砂糖小さじ2、おろしにんにく小さじ1/2、塩小さじ1/4、黒こしょう少々を入れてよく混ぜ、たこ、プチトマトねぎを入れて和える

    ビールのおつまみに!『たこのねぎマリネ』の工程2

ポイント

■きゅうりやセロリを入れてもおいしくできます。

作ってみた!

  • junchi
    junchi

    2022/02/11 10:27

    タコ苦手なんですがエビに変更してもありですか?
  • YUKA
    YUKA

    2022/01/28 19:36

    今日作ってみました。とても美味しかったです。
    YUKAの作ってみた!投稿(ビールのおつまみに!『たこのねぎマリネ』)

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