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    主食

    筍と春菊の白だしリゾット

    • 投稿日2022/03/22

    • 更新日2022/03/22

    • 調理時間25

    白だしの効いた和風のリゾットです。食感のアクセントになる筍と、香りが楽しめる春菊の相性も良いです♪

    材料2人分

    • 生米
      1合
    • 筍の水煮
      80~100g
    • 春菊
      80g(茎と葉の部分を半分に分けて使います。)
    • A
      玉ねぎ
      40~50g
    • A
      にんにく
      1かけ
    • A
      オリーブオイル
      ひと回し
    • 有塩バター
      5g
    • 4カップ(2回に分けて使います。)
    • 白だし(希釈タイプ)
      大さじ2
    • 塩コショウ
      適量
    • ポーチドエッグ/温泉卵
      2個(お好みでご用意を)

    作り方

    ポイント

    水を2回に分けて入れると、柔らかくなり過ぎず、アルデンテが楽しめます。 途中でかき混ぜるのは、最小限にするとお米の表面が崩れず、べたべたになりませんよ!

    • ・筍の水煮は、薄切りまたは食べやすい大きさに切る。 ・春菊は、根元から半分は5mmくらいに、葉の方は4~5cmに切る。 ・にんにくはみじん切りに、玉ねぎは、粗みじん切り切っておく。

    • 1

      フライパンにA 玉ねぎ40~50g、にんにく1かけ、オリーブオイルひと回しを入れ、火を点けたら、中火でしんなりするまで炒める。

    • 2

      筍の水煮と生米を入れ、オイルが回るまで3~4回混ぜたら、水2カップと白だし(希釈タイプ)を入れフタをする。

    • 3

      煮立ったら弱火にして6~7分または水分が少なくなって来るまで炊く。

    • 4

      残りの水を入れ、好みの固さになるまで煮たら、有塩バターと春菊の根元を入れる。

    • 5

      塩コショウで味を調え、皿に盛ったら、ポーチドエッグ/温泉卵などと残りの春菊を乗せて、出来上がり。

    レシピID

    434107

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    茂木 奈央美 *ナチュラルフード・コーディネーター *環境アレルギーアドバイザー

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